Zaterdag kettlebell dag.

Schermafbeelding 2016-02-16 om 20.54.56

Zaterdag! Vandaag is 1 van m’n favoriete dagen qua workouts. Zaterdags kies ik altijd een ketllebell workout van youtube, meestal van ‘fit by amy’. De lengte hangt af van hoeveel tijd en zin ik heb, maar vaak doe ik de 25 minuten workout. Ik kan heel moeilijk doen en elke oefening stap voor stap uitleggen, maar ik dacht, waarom zet ik niet gewoon de workout hieronder zodat jullie zelf kunnen kijken! Enjoy en goodluck!

You may also like

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *